pm2.5是什么意思，对人体健康都有哪些危害 -威尼斯7798cc

pm2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物.

pm不是我们所说的下午pm，而是空间中的颗粒物，它是particulate matter的缩写,而2.5显然是一个计量的数值，也就是指空气中浮颗粒物的直径为2.5,他们组合在一起就是用来表示每立方米空气中这种颗粒的含量。

pm2.5对空气质量和能见度等有重要的影响。

与较粗的大气颗粒物相比，pm2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

主要是由于颗粒物能够进入上呼吸道，部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小;

但是粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径非常的小，相当于人类头发的 1/10大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

pm2.5的危害，金字塔效应

2013年1月9日以来，全国中东部地区17省市持续雾霾,陷入大范围的重度和严重污染，pm2.5值爆表，这对人们的身体健康是极为不利的。我们每天吸入的这些pm2.5，到底会对身体造成什么危害呢?哪些原因可以造成空气污染呢?又有哪些危害呢?

专家解释称：pm2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国将每年会有约34万人死亡。由于不能被鼻孔、喉咙所阻挡，pm2.5能通过呼吸系统被吸入，沉积到肺泡，甚至被肺直接吸收，造成肺部及全身性炎症，心血管系统损伤。研究表明，pm2.5日平均浓度每增加10 微克/立方米，呼吸系统疾病的死亡风险就增加0.97%，心血管疾病的死亡风险增加的几率更高，为1.22%，心肺疾病死亡率和癌症死亡率分别升高6%和 8%。pm2.5浓度每增加10微克/立方米，会对发育期的儿童肺功能有明显影响。流行病学资料显示，生活在污染严重的城市，患肺癌的风险比清洁城市的人高10%—15%。

pm2.5的主要来源：日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。一般而言，粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等;2.5微米以下的细颗粒物(pm2.5)则主要来自化石燃料的燃烧(如机动车尾气、燃煤)、挥发性有机物等。

在室内能避免pm2.5污染吗?

空气质量超标时，即使身处室内也不能有效避免pm2.5污染。个体日均pm2.5暴露浓度达到环境pm2.5浓度的80%;在外界环境因素相同的情况下，交通污染对人体的影响较大;由于运动时的肺通气量是安静时的10—16倍，在天气重度污染时进行户外运动，受pm2.5污染的影响将尤其严重;同样主要在室内活动的人，生活方式不同，受pm2.5污染的影响差异也很大，吸烟、做饭、清扫等活动对空气中pm2.5值会有较大影响，可能导致室内污染重于室外。

随pm2.5升高的死亡率

不同的人群如何来防护pm2.5

老人在室内时间较多，要格外注意清洁卫生，习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器，地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟，污染室内空气，建议在家做饭多用蒸、煮等方式。

毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗;让孩子的活动远离污染严重的交通干道;临街住的，避免在交通高峰期开窗通风。

空气污染严重时，上班族尽量不骑自行车、电动车，选择公共交通出行;上下班时交通污染最严重，要做好个人防护，外出佩戴n95型口罩，有条件的办公室可以安装空气净化器。

一早一晚pm2.5较多，户外锻炼最好避开这些时段，外出前最好先关注当天的空气质量情况，污染严重时尽量在室内锻炼;户外运动尽量远离交通干线，选择公园、绿地。

所有人群在空气污染严重时都应尽量避免外出，如果外出一定要采取防护措施;在家居环境中，要选择合适的时间开窗通风，比如中午室外污染有所缓解时。切不可全天关闭门窗，否则室内污染可能会更严重，一般每天要保持室内通风约半小时。

保护我们的环境，从我们的身边做起

随着研究的深入，发达地区对经常接触高浓度pm2.5的孕妇进行调查，发现高浓度的细颗粒物可能会影响胚胎的发育，并且大颗粒物的浓度与新生儿的死亡率上升，低出生体重和宫内发育迟缓等有相关性。

pm2.5的危害有如此之大，欧美以及亚洲一些相关国家已经将pm2.5例如环境空气质量标准，而我国还未将其列入标准。希望相关部门尽早重视起来，保护我们的环境，从我们的身边做起，少开车，多种绿色的植被，为我们，也为我们的下一代创造健康清新的环境。